※Awarefyはセルフケアを目的としたアプリであり、医師やカウンセラーによる診断・治療の代わりになるものではありません。 「誰かに話したい。でも、誰にも話せる気がしない」 そう感じたことがある人は、きっと少なくないと思います。家族や友人が近くにいても、なぜか相談できない。そんな夜に、一人で気持ちを持て余してしまうことがあります。 この記事では、誰かに話す前に、自分の中で気持ちを整理するための具体的な方法をまとめました。 公式ページを確認したい方はこちら心を整える機能が詰まったアプリ【Awarefy】 な ...